Der gesündeste Smoothie der Welt

Healthy recipes for fresh smoothies

Der gesündeste Smoothie der Welt

Gesündester Smoothie der Welt

 

Die Graviola ist eine der gesundesten Früchte, die auch der Welt existiert und ist somit eine der besten Zutaten für einen gesunden Smoothie. Dennoch ist sie bei uns noch sehr unbekannt. Nahezu jeder Teil von ihr kann verwendet werden. Besonders in der Krebsforschung gilt sie als eine der größten Hoffnungen. Auch als Smoothie ist die Graviola dank ihres Geschmacks sehr gut einsetzbar. In diesem Artikel wird alles für den perfekten „Graviola Smoothie“ vorgestellt.

 

Geschmack der Graviola Frucht

Das Fruchtfleisch schmeckt sehr süß mit einer leicht herben Note. Auch ein leicht sauer Geschmack ist wahrzunehmen. Auch wenn die Frucht keiner Frucht sehr ähnlich schmeckt, kann sie geschmacklich leicht an Ananas oder Erdbeeren erinnern. Geschmacklich eignet sich die Frucht sehr gut, um einen Smoothie herzustellen oder den direkten Saft zu trinken.

 

Ein gesunder Smoothie aus Graviola

In den meisten Ländern ist es schwer, eine Graviola Frucht zu kaufen. Der Saft hingegen kann über das Internet in nahezu jedem Land einfach bestellt werden und kostet nicht besonders viel. Der süßliche Geschmack lässt sich sehr gut mit Bananen kombinieren, um den Smoothie kremig zu machen. Um die leicht herbe Note zu überdecken, eigenen sich besonders gut Weintrauben. Durch einen Spritzer Zitrone schmeckt der ohnehin schon gesunde Smoothie noch ein wenig frischer und spritziger.

 

Verwendete Zutaten

Graviola

Es gibt kaum eine Frucht, die so vielseitig wirkt, wie die Graviola. Somit entsteht mit nahezu jeder Frucht ein gesunder Smoothie. Die Frucht wirkt nicht nur gegen Fieber, Erkältung oder einem schwachen Immunsystem, sondern kann sogar Krebs vorbeugen. Detaillierte Informationen zu der Wirkung der Graviola findest Du in diesem Artikel.

Bananen

Bananen helfen dem Smoothie, besonders kremig zu werden und wird deswegen in sehr vielen Smoothies als Basis verwendet. Durch die geringe Anzahl an Kalorien und den hohen Anteil an Kalzium ist die Frucht zusätzlich noch überaus gut für die Knochenbildung, ohne eine Gefahr für den Blutzucker darzustellen

 

Weintrauben

Weintrauben erhalten unmenge an Vitamin C und sind dazu noch unglaublich schmackhaft. Ihre ganz spezielle Süße wird nur selten in Smoothies verwendet – Zu Unrecht.

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